Nu för tiden försöker jag att andas igenom
något dåligt.Och det fungerar faktiskt mycket
bra för mig :) Och meditera mind fluness
och det är mycket bra.Jag blir så avslappnad så
jag håller på att somna vid datorn sittande.
Ha ha ha nickat till flera gånger,då är
man av slappnad <3
En mycket bra kort 5 min meditation.
Om ni vill prova på hur det känns.
// Laila
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar